Красный перец.

Этот яркий овощ, целебными свойства обладающий, является стимулятором иммунитета.

 

Где вы, витамины?

pears

Практически вся растительная пища, особенно красного и желтого окраса (морковь, дыня, красный перец, тыква, помидоры) содержит бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А.

Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции и способны защищать в некоторой степени от раковых заболеваний.

Основные источники витамина С должен знать каждый:  черная смородина, цитрусовые, шиповник, петрушка, облепиха, лимон, кислая капуста. Дефицит витамина сбавляет скорость выработки.

 

100 лучших ресторанов Москвы 2008

100 лучших ресторанов Москвы 2008

В Москве несколько тысяч ресторанов. Это много или мало? Достаточно, чтобы хорошенько призадуматься – где провести банкет, куда пригласить девушку или как подобрать ресторан для приятного воскресного вечера.
Помощником в выборе ресторана может стать справочник «100 лучших ресторанов Москвы 2008».

Подробных меню в книге нет, упоминаются только блюда, составляющие особую гордость ресторанов, причём цены на них не указаны